nie żyje

[...] firmę - Twoje ciało działa tak samo. Masz kapitał obrotowy - glikogen i kalorie z codziennej miski Masz rezerwy - tłuszcz zapasowy (to z czym walczyłeś) Masz aktywa - mięśnie, organy, gruczoły - wymagają energii, albo z rachunku bieżącego, albo z rezerw, ale odpowiadają za realizację celów (oddychanie, ogrzewanie ciała do 36,6, termoregulacja, [...]

Aktualizacja co u mnie. Nie dodaję wypisek, ponieważ trwa u mnie wcześniej zamierzony okres luzu. Ma on na celu odpoczynek psychiczny. W tym czasie po prostu żyję nie myśląc czy zrobię progres na siłce, czy nie. Jem tyle żeby nie chodzić głodny, ale nie przejadam się, bo zwyczajnie nie mam ostatnio apetytu. Czasem ciężko przejeść mi 4 posiłki. Z [...]

Kabo, nie pomyliłeś Zięby z Kwaśniewskim? Kwaśniewski swoją drogą, ale Zięba akurat mi przyszedł na myśl bo rozmawiałem niedawno przy wódeczce z kobietą wykształconą, businesswomen i zeszło na tematy odżywiania okazało się, że ona rozmawia z wodą bo tak Zięba kazał i wierzy że to jej pomoże żeby się oczyścić i coś tam jeszcze, milion bzdur [...]

Stary nie wiesz nawet jak Ci zazdroszę dostępu do siłki :D.Ja się juz nie mogę doczekać jak otworza u mnie w mieście coś :P. U mnie z tym nie ma żadnego problemu - xtremy normalnie otwarte, akceptują w dodatku ok system. Druga siłka przekształciła się w placówkę medyczną i tez działa normalnie, także śląsk żyje swoim życiem %-)

Jestem. Żyję}:-( Kreatyna ,którą biorę to Activlab TCM Powder (Tricreatine Malate). Trening ostatni w poniedziałek,ale intuicyjny,nie zapisywałam. Płynę dalej. Jestem po konsultacjach technicznych z moją Bziu. Wydaje się wszystko ogarnięte i mogę działać spokojnie dalej. Dało mi to dużo satysfakcji,bo technicznie procowałam w sumie sama, z pomocą [...]

Raczek87 nie przesadzaj ,w Polsce to sie dobrze żyje tez wpadasz na zakupy do Tesco wbijasz sie dewoo espero ,potem nad zalew Zegrzynski porobil pompik czapeczke kupisz na Allegro i sie żyje .

Oświadczam, że żyję Dziś pierwszy dzień redukcji. Nie zrobiłam pomiarów przed, no ale one nie są dla mnie najważniejsze. Z dietą będzie malutki problem o podłożu finansowym, ale mam nadzieję, że niedługo wszystko się unormuje. Plan opieram na GJF, ale nieco go zmodyfikowałam. Tj sporo pozmieniałam. Oto on: Dzień 1: A1. Przysiad tylni 6 stutter [...]

Witam, Gwid dzięki za doping, przyda się tym bardziej że ostatni tydzień trochę ,,lekko,, mi szło to do czego dążę. Sobota, niedziela odpoczynek, micha mi się wymknęła z pod kontroli, urodziny córci, więc no cóż raz się żyje węgle nie do policzenia, więc nie liczę niepoliczalnego;)

[...] z okresu offa filmiki z przed chwili, zdj z wczoraj jak widac dół brzucha, boki najbardziej dostały, ale mam nadzieje ze tez na redu z nich najwiecej poleci ale to tez gdybanie wydaje mi sie że jednak zeby zrobic ztego jakoś formę 9tyg to bedzie za mało ;( ale zobaczymy jak się bedzie to wszytsko krecici waga bez zmian wymiary raczej tez, [...]

zyje zyje ale jade wlasnie do łodzi po M16 czesc. nie mam ost czasu zeby tu siedziec narkoza ćpuny i prawiczki

Polka, Doris, Milkylayne –nie będę mówiła, bo i tak nie znacie :-) Z zawodów też nie będziecie kojarzyli - bywa na nich, ale nie jako zawodnik, lecz jako obserwator. Facet żyje własnym życiem, dla niego nie liczą się zawody. Ważne, że krążki na gryfie się zgadzają :-)) Laura, Cielu, Anka – nie było aż tak źle, ale później ciężko było się [...]

Kolejna zaległa wypiska, no, ale nie miałam kiedy jej wrzucić, ciągle coś.. tak więc w niedzilę robiłam nogi i cardio, a po nich strzeliłam sobie fotkę :) W treningu nic nie szperałam i jechałam tak jak poprzednio. 30.08.2015 TRENING NOGI 1. Przysiad klasyczny 12x20kg/10x25kg/8x30kg/6x35kg/ +6x40kg (dodatkowo) 2. Spięcia pośladków ze sztangą [...]

przy okazji gali, pamietajcie, ze nie samymi igrzyskami czlowiek zyje duzo osob zyje w ubostwie, samotnosci, cierpieniu... nie zapominajmy o nich... nie badzmy obojetni wobec cudzego nieszczescia

Zakwasy w łapach, na klacie, a jak rano się obudziłam i leżałam to na dupsztalu i biodrach :)) A bezpośrednio po treningu, przez jakieś 2 godziny potwornie mi się spać chciało, nie wiem czemu. Ale dziś, to czuję, że żyję %-) W planach na dziś aero na rowerku stacjonarnym, 30 minut. Trzeba będzie przerzucić się na inne strączki, bo zaczynam mieć [...]

Znalzałam zeszyt treningowy. Nie popatrzyłam i zaczęłam robić w nim notatki do egzaminu, a potem ukrył się pod warstwą notatek }:-( Yapyerdolę, jestę kretynę }:-( 1.wyciskanie sztangielek płasko: obwód 1: 15x 5,5 kg na rękę obwód 2: 12x6,5 kg, obwód 3: 11x6,5 kg 2.francuskie uginanie rak siedząc: obwod 1: 15x 4,5, obwód 2: 15x 4,5 kg, obwód 3: [...]

[...] w zyciu dostalem 3+ z dyktanda(zyciowy sukces), w humanistycznej jestem bo moja nauczycielka od polskiego w gim stwierdzila ze mam talent do pisania(w podstawowce nie wrózyli mi nic powyzej 3 w gimnazjum) no i skonczylem te gim z 5 na konic roku, podbudowany poszedlem do liceum, dowiedzialem sie ze moje prace maja to coś(ja tam widze [...]

OOOOO kude to ten post jeszcze zyje !!! ale łach!! Wiecie jakie jest moje ulubione danie ??? Danie w morde. Dobre nie <lol2>

ja tam nic z tych rzeczy nie jem i zyje

nie samym drazkiem czlowiek zyje ja probuje tylko to wytlumaczyc

o kurva ledwo zyje...nie wiem jak ja sie w domu znalazlem